1.回到家，先别做其他的事，先找她，拥抱她。
2.问她这天过得如何，包括她计划做的事(如：你去看医生有什么结果？)
3.练习听问题、问问题。
4.同情她的问题，但别试图解决她的问题。
5.不待她要求，就给她二十分钟专注的时间(这时不要读报或分心)。
6.随时像在特殊场合一样，送她一束花，让她惊喜。
7.提前计划约会，不要等到周末，才问她想做什么。
8.如果平时总是她做晚餐，如她太累太忙，请主动做晚餐。
9.讚美她的外貌装扮。
10.她难过时，认同她的感觉。
11.她累时，帮助她。
12.旅行时，行程排松一点，让她不必太赶。
13.如果你会迟到，打电话让她知道。
14.当她请求支持时，你说好或不好时，别让她觉得她的请求是错的。
15.不管何时她的感觉受了伤害，给她同情，并告诉她：「很对不起，让你觉得受伤害了。」然后沈默，让她感受你了解她的伤害，不要提供解答或解释她的伤害不是你的错。
16.不管何时，你需要离开时，让她知道你会回来，或告诉她你需要时间想一些事情。
17.当你冷静下来回来后，用尊重的态度谈困扰你的事，她才不会把事情想得很糟。
18.在冬天时负责点炉火。
19.当她跟你讲话时，放下报纸或关掉电视，全神贯注听她说。
20.如果平日是她洗碗，你偶尔也洗一下，尤其在她很疲倦时。
21.她难过或疲倦时要注意她，问她要做什么事，然后帮她做点「这些事」。
22.出门时，问她需不需要你顺便买些东西回来，若需要，别忘了去买。
23.让她知道你正打算小睡一下或想要出门。
24.每天拥抱她四次。
25.上班时，打电话问她好不好，分享一些兴奋的事，我告訢她「我爱你」。
26.每天至少告訢她几次「我爱你」。
27.铺床，清理卧室。
28.如果是她洗袜子，请把袜子翻正面，好让她省去这道手续。
29.注意垃圾桶是否满了，把垃圾倒乾净。
30.如果你离城，打电话报平安，并留下可联络到你的电话号码。
31.洗车。
32.和她约会前，先清洗车子，并清理车内。
33.做爱之前先洗澡，如果她喜欢，再洒上些古龙水。
34.当她对某些人生气时，拖她带离现场。
35.按摩她的背、颈子或脚。
36.有时候，就算没有性爱，也要制造拥抱或柔情的气氛。
37.她在分享感觉时，你要有耐心，不要看錶。
38.她和你看电视时，不要拿着遥控器转台。
39.在众人场合表现你对她的感情。
40.牵手时，不要让你的手软弱无力。
41.了解她最喜欢的饮料，必要时，可把她喜欢的拿出来给她选择。
42.出去吃饭时，建议去不同的餐厅，不要让她有寻找餐厅的负担。
43.为她买戏剧、音乐会、歌剧、舞蹈，或她喜欢的表演的入场券。
44.制造两人可以打扮漂亮出门的机会。
45.体谅她的迟到或临时决定改变衣着。
46.在公众面前，对她付出比别人更多的注意力。
47.把她看得比孩子还重要，让孩子看见是她最先引起你的注意和重视。
48.买小礼物给她——如一小盒巧克力糖或香水。
49.买装饰品给她(拿一张她的独照给店员帮忙选适合她的饰品)。
50.在特殊的场合替她拍照。
51.出去度个浪漫的短假。
52.让她看见你把她的照片放在你的皮夹里，并不断更新照片。
53.住饭店时，请饭店准备特别的东西，如一瓶香槟、苹果汁或一束灿烂的花。
54.给特殊节目写张短笺或做个标论，如结婚纪念日和生日。
55.长途旅行时，由你开车。
56.慢慢开车，保持安全，尊重她的选择。毕竟，她坐在较危险的前座。
57.注意她的感受，并说：「你今天看起来很高兴。」或「你看起来很累。」然后问这样的问题：「你今天过得好不好？」
58.带她出门时，学习辨认方向，这样她就不会觉得该对方向负责。
59.带她去跳舞或一起上舞蹈课。
60.写给她一张爱的短笺或诗，让她惊喜。
61.用刚建立关系时的态度对待她。
62.修理房子中破损的东西，问：「房子里有没有什么需要修理？我还有时间。」不要做超出能力所能负担的。
63.帮她磨菜刀。
64.买一些好的超级强力胶，修补擦掉的东西。
65.灯泡坏了，尽可能马上更换。
66.帮助处理、收拾垃圾。
67.看到报上她有兴趣的部分，大声读出来成剪下来给她。
68.整齐写下你接到她留给你的电话留言。
69.保持浴室地板乾净，淋浴后，将地板擦乾。
70.为她开门。
71.购物后，帮她提东西。
72.为她提重的袋子。
73.旅行时，负责提行李，负责将行李放进车中。
74.她洗碗时，帮她刷锅子或做其他较粗重的事。
75.制作一张「修理」表，放在厨房。一有多余的时间就为她做一些表上的事项，不要拖太久。76.她准备晚餐时，称讚她做的菜。
77.听她谈话时，看着她的眼睛。
78.和她讲话时，偶尔用手踫她。
79.对她当天做的事和她读的书、她接的电话表示兴趣。
80.听她讲话时，适度地发出嗯、哼、啊、哦之声，让她知道你对她所谈的感到兴趣。
81.问她现在的感觉。
82.如果她生病了，随时问最新病情。
83.她累时，替她泡杯茶。
84.和她同时上床睡觉。
85.出门前跟她吻别说再见。
86.对她讲的笑话或幽默发笑。
87.她为你做事时，你要说谢谢。
88.她做了头发后，要称讚她的新发型。
89.增加两人独处的时间。
90.亲密时刻或她在分享脆弱感觉时，不要接电话。
91.就算路程很短，也一起走一段。
92.安排野餐。
93.她操作洗衣机时，你把髒衣服蒐集到洗衣机旁。
94.陪她去散步。
95.以商量的态度告诉她你希望她得到她所要的，你也得到你所要的。但要小心谨慎，不要成为牺牲者。
96.当你离家时，让她知道你想她。
97.带她最喜欢的派或甜点回家给她。
98.如果平时是她买菜，有空时，陪她一起去买菜。
99.在浪漫的场合吃少一点，才不会太饱和太累。
100.要求她把她的想法列在这张表上。
101.如厕后保持马桶盖放下。
2.问她这天过得如何，包括她计划做的事(如：你去看医生有什么结果？)
3.练习听问题、问问题。
4.同情她的问题，但别试图解决她的问题。
5.不待她要求，就给她二十分钟专注的时间(这时不要读报或分心)。
6.随时像在特殊场合一样，送她一束花，让她惊喜。
7.提前计划约会，不要等到周末，才问她想做什么。
8.如果平时总是她做晚餐，如她太累太忙，请主动做晚餐。
9.讚美她的外貌装扮。
10.她难过时，认同她的感觉。
11.她累时，帮助她。
12.旅行时，行程排松一点，让她不必太赶。
13.如果你会迟到，打电话让她知道。
14.当她请求支持时，你说好或不好时，别让她觉得她的请求是错的。
15.不管何时她的感觉受了伤害，给她同情，并告诉她：「很对不起，让你觉得受伤害了。」然后沈默，让她感受你了解她的伤害，不要提供解答或解释她的伤害不是你的错。
16.不管何时，你需要离开时，让她知道你会回来，或告诉她你需要时间想一些事情。
17.当你冷静下来回来后，用尊重的态度谈困扰你的事，她才不会把事情想得很糟。
18.在冬天时负责点炉火。
19.当她跟你讲话时，放下报纸或关掉电视，全神贯注听她说。
20.如果平日是她洗碗，你偶尔也洗一下，尤其在她很疲倦时。
21.她难过或疲倦时要注意她，问她要做什么事，然后帮她做点「这些事」。
22.出门时，问她需不需要你顺便买些东西回来，若需要，别忘了去买。
23.让她知道你正打算小睡一下或想要出门。
24.每天拥抱她四次。
25.上班时，打电话问她好不好，分享一些兴奋的事，我告訢她「我爱你」。
26.每天至少告訢她几次「我爱你」。
27.铺床，清理卧室。
28.如果是她洗袜子，请把袜子翻正面，好让她省去这道手续。
29.注意垃圾桶是否满了，把垃圾倒乾净。
30.如果你离城，打电话报平安，并留下可联络到你的电话号码。
31.洗车。
32.和她约会前，先清洗车子，并清理车内。
33.做爱之前先洗澡，如果她喜欢，再洒上些古龙水。
34.当她对某些人生气时，拖她带离现场。
35.按摩她的背、颈子或脚。
36.有时候，就算没有性爱，也要制造拥抱或柔情的气氛。
37.她在分享感觉时，你要有耐心，不要看錶。
38.她和你看电视时，不要拿着遥控器转台。
39.在众人场合表现你对她的感情。
40.牵手时，不要让你的手软弱无力。
41.了解她最喜欢的饮料，必要时，可把她喜欢的拿出来给她选择。
42.出去吃饭时，建议去不同的餐厅，不要让她有寻找餐厅的负担。
43.为她买戏剧、音乐会、歌剧、舞蹈，或她喜欢的表演的入场券。
44.制造两人可以打扮漂亮出门的机会。
45.体谅她的迟到或临时决定改变衣着。
46.在公众面前，对她付出比别人更多的注意力。
47.把她看得比孩子还重要，让孩子看见是她最先引起你的注意和重视。
48.买小礼物给她——如一小盒巧克力糖或香水。
49.买装饰品给她(拿一张她的独照给店员帮忙选适合她的饰品)。
50.在特殊的场合替她拍照。
51.出去度个浪漫的短假。
52.让她看见你把她的照片放在你的皮夹里，并不断更新照片。
53.住饭店时，请饭店准备特别的东西，如一瓶香槟、苹果汁或一束灿烂的花。
54.给特殊节目写张短笺或做个标论，如结婚纪念日和生日。
55.长途旅行时，由你开车。
56.慢慢开车，保持安全，尊重她的选择。毕竟，她坐在较危险的前座。
57.注意她的感受，并说：「你今天看起来很高兴。」或「你看起来很累。」然后问这样的问题：「你今天过得好不好？」
58.带她出门时，学习辨认方向，这样她就不会觉得该对方向负责。
59.带她去跳舞或一起上舞蹈课。
60.写给她一张爱的短笺或诗，让她惊喜。
61.用刚建立关系时的态度对待她。
62.修理房子中破损的东西，问：「房子里有没有什么需要修理？我还有时间。」不要做超出能力所能负担的。
63.帮她磨菜刀。
64.买一些好的超级强力胶，修补擦掉的东西。
65.灯泡坏了，尽可能马上更换。
66.帮助处理、收拾垃圾。
67.看到报上她有兴趣的部分，大声读出来成剪下来给她。
68.整齐写下你接到她留给你的电话留言。
69.保持浴室地板乾净，淋浴后，将地板擦乾。
70.为她开门。
71.购物后，帮她提东西。
72.为她提重的袋子。
73.旅行时，负责提行李，负责将行李放进车中。
74.她洗碗时，帮她刷锅子或做其他较粗重的事。
75.制作一张「修理」表，放在厨房。一有多余的时间就为她做一些表上的事项，不要拖太久。76.她准备晚餐时，称讚她做的菜。
77.听她谈话时，看着她的眼睛。
78.和她讲话时，偶尔用手踫她。
79.对她当天做的事和她读的书、她接的电话表示兴趣。
80.听她讲话时，适度地发出嗯、哼、啊、哦之声，让她知道你对她所谈的感到兴趣。
81.问她现在的感觉。
82.如果她生病了，随时问最新病情。
83.她累时，替她泡杯茶。
84.和她同时上床睡觉。
85.出门前跟她吻别说再见。
86.对她讲的笑话或幽默发笑。
87.她为你做事时，你要说谢谢。
88.她做了头发后，要称讚她的新发型。
89.增加两人独处的时间。
90.亲密时刻或她在分享脆弱感觉时，不要接电话。
91.就算路程很短，也一起走一段。
92.安排野餐。
93.她操作洗衣机时，你把髒衣服蒐集到洗衣机旁。
94.陪她去散步。
95.以商量的态度告诉她你希望她得到她所要的，你也得到你所要的。但要小心谨慎，不要成为牺牲者。
96.当你离家时，让她知道你想她。
97.带她最喜欢的派或甜点回家给她。
98.如果平时是她买菜，有空时，陪她一起去买菜。
99.在浪漫的场合吃少一点，才不会太饱和太累。
100.要求她把她的想法列在这张表上。
101.如厕后保持马桶盖放下。
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