破解性疲劳的激情公式

性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的活动之一，所以古人云：食色性也。但是，事物总是千差万别的，一方面，性生活是人类不可或缺的本能，另一方面，由於现代社会各方面巨大的心理压力，使得相当一部分男女渐渐產生了「性疲劳」的现象
 据调查，这部分男女人群中，尤以从事智力(或脑力)劳动的為多，这些男女人士原本拥有赏心悦目的性生活，却不料陷入了「性疲劳」的困境，从而鬱鬱寡欢，难求欢愉。

年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡慾没「性」趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之為「性疲劳」。

亲密伴侣激情公式

  為摆脱性生活的困境，要做到以下几点：

  公式一：做爱次数没有规定标準。 
就是说，性生活的位置要摆正。对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

公式二：感性接触不一定就是性行為。男子普遍认為两性接触就必须含性交行為，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交產生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你「动真格的」，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

  公式三：有计划地进行。做爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定「性生活计划」，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：「她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。」结果「性」不逢时，彼此不欢而睡。可见定「计划」很重要。

公式四：玩点浪漫花样。两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少情侣还时兴一种「情人做爱方式」，即不时地到宾馆去过夜。以一种休閒的方式享受性生活，心情往往特别轻鬆，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。