第一次性交很害怕？初夜性交障碍可以这缓解

一般我们所说的性交障碍有以下几种：性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。通常男女双方在第一次进行性交活动时，会由于由于紧张、焦虑和恐惧而使对方感到不满。甚至有人会在初次进行性生活时因过分恐惧而昏迷，这是一种“性恐惧症”。
之所以会出现这种情，主要原因是男女双方都缺乏相应的性知识而造成的。男女双方在平时对性生活的知识了解的少的话就可能会自然而然的对性交活动产生一种莫名其妙的恐惧感。可能会把性交想象得很可怕、很痛苦，一定会流血流得止不住。这的话在新婚夜准备进行性交时常常会因为新娘的恐惧而导致不满。
除此之外有一些女性受封建意识的影响很深，总以为和男性性交是下流耻和肮脏的，甚至认为性交、怀孕只是男人享受，女人受罪的事情等等。整个脑子都是自己想象出的种种焦虑与恐惧。出现这种情时在新婚夜性交时女性会很容易产生恐惧情绪而发生阴道痉挛使得阴茎法插入，严重的可能还会出性交昏迷的症状。
那么该怎么如何消除初夜性交恐惧症呢？
1、掌握必要的性知识
心理因素并不是造成初夜性交恐惧症的唯一原因。有的女性可能是身体有慢性疾病而导致出现性交恐惧的。这种女性的性本能和性欲望可能还是烈的，但是因为缺乏相关的性交知识。并不知道很性交会不会对慢性疾病有影响和影响多大从而害怕性交会加重病情和伤害自己，那么就会对对性生活会产生一种恐惧的抵抗情绪。
所以对于有性交恐惧症的人第一是要掌握必要的性知识。新婚夫妇可以共同阅读一些有关性知识的书籍或者上网搜索这方面的知识，特别是新娘，更要搞清楚女性性心理、性反应等一系列相关知识。只有这才能破掉夫妻双方对性生活的神秘感，从而彼此相互接纳，相互体谅。
2、性生活中要转移注意力。
对于对性交产生恐惧的可以把自己的注意力从恐惧性交转移到别的地方去。同时新郎也不要急，不然会加剧妻子的恐惧心理，可以多一些温柔、耐心和抚爱。在性交之前，应该尽量与妻子进行交流一些性交知识和感想，也可以多说一点情话，一步步地把妻子的性欲激发起来再进行性交。要克服妻子的恐惧心理那么男性就不要有粗俗的举动，更不能匆忙地性交。